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No pude dormir hoy. Podría haber sido por la traumática alarma de incendio que sonó a la 1:13 de la mañana, despertando a todos los residentes de un dormitorio de siete pisos y obligándonos a salir a la calle. Pero poco a poco me estoy acostumbrando a este estilo de vida en UCLA que parece…
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Todos lo hemos sentido.Ese sentimiento tan profundo que nos llega hasta el alma.Que nos vuelve locos. Literalmente, estamos locos por amor. ¿Cómo es que el amor nos afecta tanto mentalmente?Si nos basamos en la ciencia, es evidente que experimentar el amor libera dopamina. Una sensación que comienza en nuestro cerebro y amplifica cada emoción. La…
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Es algo que todos hacemos cada día; algunos lo piensan más que otros. La alimentación. Qué simple suena la palabra, ¿no? Cuando tienes hambre, ¿qué haces? ¿Abres tu teléfono para ordenar algo rápidamente o abres el refrigerador para expresar un poco de tu creatividad en la cocina? Yo diría que ambas pueden ser buenas opciones;…
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Me encanta esta idea del desarrollo personal. Suele ser uno de mis intereses principales, tanto así que deseo compartirla con ustedes. Al entrar en 2026, todos tenemos nuestras resoluciones en mente, y quería hablar un poco sobre cómo llegar a tu mejor versión. Pero, primeramente, uno necesita tener muy claro quién es esa persona.¿Cómo se…
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Como humanos, uno de nuestras necesidades fundamentales para tener una vida equilibrada es la conexión con los demás. Si tu no te sientes conectado con otros, es difícil tener confianza en ti mismo y liderar una vida con intención. Las relaciones con otros es algo que nos trae seguridad. Desde los tiempos antiguos, siempre hemos…
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Una pregunta: Cual es tu motivacion? Antes que piensas en tu respuesta, quiero que te pongas a pensar en las personas de tu vida. Quien te rodea? Quien te da animo a ti? Sera tu padre o tu madre? O quiza es ese meastro que siempre ha creido en ti incluso cuando tu menos creias?…
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Tengo una confesión: a veces me arrepiento de haber elegido asistir a UCLA. Deja elaborar. A veces me siento tan perdida, frustrada e incapaz de seguir adelante que dudo en mi habilidad de seguir progresando. Dudo en mi habilidad de aumentar mis conocimientos. Dudo en la posibilidad de crecer. Y empiezo a considerar a todos…
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Se oye raro, no? Porque dejaría de aprender si es que quisiera aprender más? La gente te va a fallar. Y cuando menos esperan, la misma persona en la cual confiabas termina siendo la más desconfiable Bueno, la respuesta no es tan complicada. Estar constantemente trabajando la mente no permite que recargue así que llega…
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Este fin de semana tuve la oportunidad de visitar a una ciudad pequeña en el valle central de California, la cual queda muy cercas de la milla (Visalia). Fui como parte de un club de mi universidad para dar información acerca de cómo entregar las solicitudes universitarias y financieras como FAFSA. Yo estaba asignada a…
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Que pensarias si un pájaro se hiciera caca encima de tu cabello recién peinado? ¿Pensarás en lo siguiente?… Que feo! Apenas me bane! No puedo creer, este día es pésimo! ¿Cómo es que me sucedió esto? Todo me va mal en la vida. Diferentes puntos de vista determinarán tu reacción a este evento. Pero, te…
Paulina in the Lab 